Als men in het dagelijks leven de stem intensief moet gebruiken bij spreken en zingen, kan dit
keelpijn en stemklachten tot gevolg hebben.
Intensief stemgebruik vermoeit de keel en het fijne weefsel van de stembanden. Die
vermoeidheid kan zich over het hele lichaam uitbreiden, zodat men zich aan het einde van de
dag soms doodop voelt. Er kan een gevoel bestaan van een slijmpropje of kriebel in de keel
dat niet weggeslikt kan worden. De keel kan branderig, pijnlijk of dichtgesnoerd aanvoelen en
is geïrriteerd. Deze klachten kunnen ook voorkomen bij veelvuldig keelschrapen en kuchen.
Iedereen kan deze keelklachten krijgen, bijvoorbeeld na een feest of tijdens een verkoudheid.
Ze zijn dan van voorbijgaande aard. Als echter keelpijn na intensief stemgebruik regelmatig
blijft voorkomen, kan men daarvan zoveel hinder ondervinden, dat de zin om te spreken
afneemt. Bovendien kunnen personen met een spreekberoep op den duur stemklachten
ontwikkelen. De stem wordt hees of schor, valt weg en kan niet meer zo gebruikt worden als
men wilt. Vaak ontstaat dit omdat er niet de juiste verhouding is tussen stembelasting en
stemrust; de stem heeft onvoldoende tijd om te herstellen.Naast mensen met een spreekberoep
kunnen ook bijvoorbeeld studenten en koorzangers last krijgen van stemproblemen.
Keelklachten en stemklachten bij intensief stemgebruik kunnen wijzen op een verkeerd
gebruik van de stem. De KNO-arts zal een eventuele organische oorzaak, zoals een poliepje
of stembandknobbeltjes, uitsluiten.
Wat doet de logopedist?
De logopedist verricht (stem)onderzoek, stelt de logopedische diagnose en maakt een
behandelplan. In de behandeling let ze op de lichaamshouding als voorwaarde voor een goed
gebruik van de stem. Er zal gewerkt worden aan de ademhaling (adembeweging en
ademritme) en aan een ontspannen manier van stemgeven. De logopedist beschikt hierbij over
verschillende technieken en oefeningen.
Ook wordt bekeken hoe het stemgebruik van de patiënt in het dagelijks leven is, om advies op
maat te kunnen geven. Stemsparende adviezen, ook wel stemhygiënische adviezen genoemd,
zullen gegeven worden. Daarbij besteedt de logopedist aandacht aan arbeidsomstandigheden
als akoestiek en omgevingslawaai. Als men zich de aangereikte technieken eigen maakt en de
stemsparende maatregelen ter harte neemt, kunnen de keel- en stemklachten geheel
verdwijnen.
Meer informatie over stemklachten
www.ieder1stem.nl